スクラブ洗顔はニキビに効く!?その効果や手作りのしかたをご紹介

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治っても繰り返す思春期ニキビ

気になりますよね。

ニキビに効くと言われてるものの一つに

スクラブ洗顔があります

どんなイメージでしょう?

スクラブってザラザラして

ニキビがつぶれそう…

そんなイメージを持っていませんか?

実はスクラブは

正しい使い方を知れば

ニキビにすっごく効果的なんです

今回はニキビに効く

スクラブ洗顔についてまとめました。

そもそもスクラブとは?

スクラブとは細かい粒子

研磨剤のように働き

毛穴の汚れ・皮脂を

ゴシゴシ洗う洗浄剤のことです。

細かい粒子が、

肌の古い角質も

取り除いてくれるので

肌のターンオーバーが促され、

健康的な肌へ導いてくれます。

スクラブのデメリット

ゴシゴシ洗うことで、

肌を傷つけるというデメリットもあります。

スクラブ配合の洗顔料は

たくさんありますが

粒子の大きさや量はさまざま。

人によっては、

肌を傷つけてしまうということも。

また、1日1回優しく洗う程度

じゅうぶん効果があります。

朝でも昼でも夜でも

スクラブ洗顔をする人がいますが

実はNG

スクラブは自分に合ったものを

ほどほどに使うのがポイントです。

もう買わない!スクラブは手作りで安心して使う時代!

実はスクラブ洗顔は

手作りできるって知っていますか?

市販品は保存料が

使ってあったりして

ニキビができている敏感な肌に

合わないこともありますし

なにより私はニキビが

たくさんできているときに

レジにニキビケア用品を

持っていくのが恥ずかしかったので

自分で作る方法を探しました(笑)

スクラブにもいろいろな種類がありますが、

私がオススメするのは

「シュガースクラブ」という

お砂糖を使ったスクラブです。

粒子が細かく、

角がとれているので

一般的なスクラブより

お肌に優しいのが特徴です。

今回はシュガースクラブの作り方をご紹介します!

最強スクラブの手作り方法!ぶきっちょさんでも簡単!

あなたのおうちにあるもので

簡単にスクラブが手作りできます。

用意するものは、

上白糖 50g

オリーブオイル 50g

以上!

これを清潔な容器に入れて

混ぜるだけで完成です。

簡単ですよね。

使い方は・・・

肌を濡らした状態で適量手に取り・・・

クルクルと円を描きながら

顔を洗っていきます。

最後はよく洗い流して完了!

この手作りスクラブは

オリーブオイルを使っているので

保湿効果があり

ニキビの大敵である乾燥にも効きますね。

基本の材料は上記のものですが、

バニラエッセンスを入れて

香りをつけることもできます。

自分だけのオリジナルを

作れて楽しいですね。

上白糖では粒子が細かすぎて

物足りないという人は

グラニュー糖に変えてもOKですよ。

研磨力が増し、

よりすっきりとした洗い上がりになります。

上白糖もオリーブオイルも

食べられるものですし

余計なものは入っていないので、

お肌に使っても

安心なところが嬉しいですね。

手作りスクラブは下記記事でもまとめていますので

参考にしてください。

お家でできる美肌をつくるシュガースクラブとソルトスクラブのやり方と効果
普段のお手入れでスクラブは使っていますか? スクラブの中でもシュガースクラブ、ソルトスクラブに注目が集まっているんです。 お家でできるシュガースクラブとソルトスクラブのやり方と効果についてご紹介します。

まとめ

いかがでしたか?

思春期ニキビは

ほとんどの人が悩むものです。

市販品を買うのは勇気がいる

という人も、

簡単手作りスクラブ

是非試してみてくださいね。